大家好 我是七秒读书网站的小龙 ，今天给大家分享的是我读了100本书总结出的3个阅读技巧！
你知道阅读很重要，但每次都没办法专心的读完一本书吗？或者是说你读过了很多书，但总是困扰着如何整理出一本书的重点。还有如果你在工作上面需要阅读学习！你又如何能够增进你的阅读速度同时还要保证阅读的品质的？
今天我就来分享如何高效的阅读，整理出了三个方法分别是阅读前、阅读中、阅读后 能够使用到的技巧喔！
我大概是从大学的时候就开始喜欢阅读的，不过说实在我在大学之前几乎很少在读书，甚至有时候一年也读不到一本，不过后来有一天我从一本书当中获得了阅读上面的喜悦感，而且那本书确实也帮助到了我那时候的人生，所以渐渐的我就培养起阅读的习惯！
这个就是我觉得阅读带给我的好处，而且也是最直接的帮助，就好像金钱增加了你的购买力一样，阅读就能够增加你的知识力，自然而然你在工作上面或者是生活上面遇到的难题。你就能够从书中。掌握到一些资讯 知识，来帮助你解决以下我整理的方法，相信对你一定有帮助
我会分成三个阶段，第一个是阅读前、第二个是阅读中、第三个是阅读后。这三个部分呢我又分别的给了一个比例，这个比例代表的是我觉得 对于阅读的重要性
第一个高效的阅读方法：阅读前有一个清晰的目标
就是你要在阅读(前)，先建立一个清晰的目标，这部分我觉得占了50%的重要性。为什么清晰的阅读目标很重要呢？因为这样你等于是告诉你的大脑你阅读这本书的“目的”是什么！如此一来当你在阅读众多的资讯当中你就能够很快的去截取到，你需要的资讯出来，你看到一些关键词，看到了一些跟你问题有相关的部分呢！你马上大脑就会有所反应。
但要怎么建立一个清晰的阅读目标呢？
我有几个技巧，第一个就是问你自己：“为什么我要阅读这本书？”你要去思考你今天拿起一本书阅读的目的是什么，这本书要带给你的目标，要帮助你解决的问题，要提供给你的价值到底是什么？是为了解决你的人生上面的困难呢？还是解决一些时效性的问题！就是你能够立即套用在你的工作，或者是你生活当中的一些问题，这种提升你内在动机的方法将会加快你阅读上面的效率
另外一个提升清晰的阅读目标的方法就是分辨你现在手上读的这本书，到底是属于休闲的阅读、还是修练的阅读。什么是休闲的阅读呢？比如说读小说或者是读一些比较轻松的读物，那什么是修练的阅读呢？就比如说像读一些可能充满科普知识的、或者是充满了工具能力、或者是工作职场上面技巧、还是说像心理学 传播学 行销学、这方面的书本内容。不过其实有一个重点喔并不是所有的小说都是什么休闲式阅读，但也不是所有的心理学或专业知识的书都是修练式阅读。关键还是在于你自己为什么要读这本书！
清晰的阅读目标真的非常重要你一定要持续的，或者是在阅读之前至少问你一些问题，那有什么方法可以达到这样的一个目的呢？有的，有一个叫做《苏格拉底式提问法》我就非常建议你，这个提问法其实跟我们日常生活当中遇到的一些情况都很类似，你就是不断的先建立一些问题，让自己产生Q&A的感觉
比如说：
你想要解决的问题是什么？
你现在遇到的困难是什么？
你希望能够从这本书中得到什么样的知识？
你希望透过这本书能够去帮助你达到？
你想要解决什么样的困难？
这种提问方法又叫做 ”诊断式提问法“ 就好像医师在看病人的时候他会问一串的问题，接下来才能知道要做什么事情或者是开什么药！
所以你在阅读之前先建立一个清晰的阅读目标，方法就是透过自问自答的方式，引导你自己去思考我为什么要看这本书，我看这本书的目的到底在哪里？
第二个高效阅读的方法是：设定阶段性阅读目标
像现在市面上的书一本通常都是大概250页到280页，可是有时候你会遇到一些很厚的书，而这些书里面的知识量又非常的丰富、非常的饱满、非常值得一读。但厚的书确实是很难读完，更不用说现在有些人可能连200页的书都读不完。那么这时候该怎么办？你就要用到阶段性的阅读进度去解决这个难题！
其中一个方法我把它叫做 阅读目标切割法 就是你把这本书里面的页数或者是章节，去区分出你每次阅读要达到的进度！好比一本300页的书你可以把这次目标定到要读50页，下一次目标再读100页 读150页… 这样子阶段性的去推进你的阅读进度会比你一次想要把这本书读完还来得有效。
你想想看”如果今天我们想要做一个专案“ 这个专案是你要花2 30天才能完成的，你光一想到要完成那个专案，你就会非常头痛 不是吗？但如果我可以把它切分成十个小专案，每个小专案如果只要花2到3天去完成！这时候你就会觉得，这个困难度稍微降低了一点，也比较好去执行。而你的动机 完成它的渴望也会比较强烈！
当然有时候你会遇到一些书非常的精采，你可能真的可以一口气就把它阅读完
但并不是每一次都能够遇到这么好的书，这时候我就建议你用阶段性的阅读方法。你可能看个30分钟 休息个10分钟、或者是早上阅读30分钟、中午阅读30分钟、下午或晚上再阅读30分钟。这个就是在阅读当中你可以运用到的技巧阶段性的设立你的阅读目标。那这一部分呢我觉得占高效阅读只20%而已，没错 就是只有20%而已！
因为你在阅读当中能够运用到的技巧，主要就是你要强迫自己把那本书读完，只要它的知识量是够的，你就应该要试着用各种方法让自己愿意把这本书读完！
第三个高效阅读的方法：阅读后的回想
想法带出行动，行动带出结果。阅读后进行回想书中的内容，我觉得站到整个阅读过程中30%的重要度！当你在看书的时候，你就是在培养你的想法！所以如果没有中间的行动就不会有之后的结果。所以想法、行动、结果这三者是一个因果关系！
我会试着去回想书中的内容，然后透过关键字或词的方式，把它写下来。我会拿出一张纸尽量的去回想我在这本书当中，还有的记忆残存是什么，哪些关键字是我可以马上想到，把它写下来。还有哪些句子纵使不是很完整也不是正确的，但是我凭着印象把它回想起来！
有人实验过靠着记忆的方式跟靠着回想的方式考试成绩呢 回想的方式会比较好。所以当你读完书的时候不要直接就把书放在一旁，好像觉得自己读完很有满足感，而就再也不去回想它了，你要试着先马上去回想书中的内容，这个对你学习的效果会很好！
当你看完一本书的时候，不要真的就把它放在书柜里面，就不理它啰！你可以接着去想，我还能够做什么事情，去延伸书本里面的知识，好比你可以再去找下一本，跟那本书的主题相关的内容。更深入的去了解今天你要解决书本里面的问题的时候，该怎么办，去获取更多的方法，去面对你的困难跟挑战！
以上就是我给大家分享的三个高效阅读的方法！
对我而言 看过这么多书，其实我慢慢体会到，阅读的重点不只是你记住了什么，也不是你看完了什么，而是你吸收到什么！还有接下来你如何运用这些知识！
阅读其实就很像在开启一道大门，而你手中的钥匙就是你学到的知识。你拥有的钥匙越多，你就能够开启越多的大门，你也可以开启更多大门后面的大门，引导你自己去迈向更好的人生！
其实你的人生充满更多的可能，以上就是我今天想要跟你分享的内容！如果大家有什么想跟我讨论的话都欢迎给我多留言，或者关于读书有什么心得想跟我分享的话！我也非常的欢迎哟！
